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大腿上身臥式-正常胎位矯治 產後 7 九個月初尋獲胎位不正，協助答覆正常胎位。 操作方式:改採坐姿手勢，肩膀移到小腿一側，手臂分膝胸臥室開肩同長約，雙膝扁平雙腳，抬升腰部，而令腳踝。
改採站立動作雙腳置於頸部兩旁，大腿分開肩同寬度雙膝伸長伸直墊高胸部並使膝蓋和頸部展現拋物線頭部掛有玻璃。 每天早晚空腹運作，每天長期保持 5 ~ 10 秒鐘。
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女孩子脖子較窄，練能臀部練寬
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